提議者 小李子
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希望教育部讓國中學生一樣八點或至少可以7:50到校,讓所有青少年擁有充足的睡眠權益和好好吃早餐的時間!
重視小孩健康與學習的母親 強烈的心願與要求!
不管是否父母接送,青少年都是需要"充足"睡眠和"不趕"時間來吃早餐。國中校區通常比國小距離家裡更遠一些,但卻要更提早到校? 國中課業更重,充足睡眠休息時間更重要! 不能被剝奪! 請各位仔細觀察周圍青少年黑眼圈的情況。
有人說這樣國中生就會打更多電玩,也許有些學生會如此,但不代表整體所有人的需求和行為!
我的朋友們家中的國中高中生都長期睡眠不足去趕車。現在我的小孩也要上國中了,學區比國小遠,還要更提早到校,壓縮了可以好好吃早餐的時間,連"買"早餐的時間也會來不及!!! 到校了,能否吃早餐 還要看老師的意願決定!!!!
我不要小孩過這樣的國中生活三年!
以下為青少年睡眠問題的研究結果 :
益處:研究及睡眠學者都支持,若兒童及青少年有足夠睡眠時數,在整體行為、注意力、學習能力、記憶表現、情緒調節,以及整體生活滿意度上都會有較好的結果;
害處:如果有沒得到足夠睡眠時數,就容易影響學業表現、人際互動,睡眠剝奪情況下的孩童,也會和高血壓、肥胖、糖尿病、憂鬱等健康問題之間的相關變高。
(康健雜誌:https://www.commonhealth.com.tw/article/77279)