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台灣學生為何7:30就要到校？

【現行制度有什麼問題？】

我們現在的國高中上學時間，一般是早上8:00到下午4:00，一天要上7節課。但是許多學校會有早自習和第八節課，前後加上去，其實很多學生實際上7:30就要到學校，下午5:00才放學，一天上課時間高達9.5小時。

 

如果跟其他國家相比，日本中學生是早上9:00到下午3:00左右，上課時間大約6小時；美國是早上8:30到下午3:00左右，平均上課時間是6.5小時，南韓則是早上8:30到下午4:30，上課時間大約8小時。至於跟我們比較接近的左邊鄰居中國，上課時間是早上8:00到下午5:00，總共9小時。相比之下，台灣學生的上課時間是世界第一長的。

 

這麼長的上課時間造成什麼問題呢？兒福聯盟在去年公布了「2019年國高中睡眠情況調查」的結果，指出國高中學生有睡眠不足的問題，主要原因就是上課時間太長、課業負擔重，學生常常要忙到半夜才能睡覺。調查結果發現學生們平均在晚上11:00左右入睡，隔天早上6:00左右起床，平均睡眠時間只有6.9小時。更有高達90%的高中生每天睡不到8小時。

 

除了上課時間很長之外，有些學生放學之後可能還要補習或打工，回到家可能已經10點、11點了，根本沒有時間寫作業。有些住離學校比較遠的學生，為了要在7:30前到學校，可能5、6點就要起床。而有些學生則表示，新上路的108課綱讓作業量變多，需要做一堆報告。課後負擔沈重，導致空閒時間被壓縮，容易睡不飽。

台灣國高中上課時間第一長！延後上課可以解決睡眠不足的問題嗎？

希望把國中、高中的上課時間改為早上9:30上課，下午5:00放學，一天上課7.5小時。他的提案理由認為，學生普遍有睡眠不足的問題，上課時常會打瞌睡，希望藉由延後上課時間，讓學生睡飽一點。這樣一來可以讓學生精神比較好、讀書效率也比較高。

台灣學生沒有因為早到校、比別人晚下課，就比其他國家還要更強，也掀起網友討論，「出社會才知道歐美人上班時間還比你短」、「每週要花兩三天整隊、全校拉到操場集合，唱國歌、聽教官和主任講屁話」。

 

這樣看來，上課時間太長、課業負擔很重，可能是導致學生沒有足夠時間睡覺的主要原因。針對這點，其實前幾年就有人提出過不同的方案，要來調整上課的時間。

有《Dcard》網友翻出全球學生上課時間比較，其中德國與墨西哥上課時間為早上8點至下午2點，平均上課6小時，德國學生放學後會繼續參與社團或至圖書館念書；日本與加拿大上課時段則為早上9點至下午3點，一樣平均上課6小時，日本部分學校會在早上8點20安排早自習與朝會，放學後也積極參與社團，加拿大學生則是以運動社團為主。

不少網友直呼：「台灣根本血汗學生」、「不從小開始訓練以後怎麼當輪班星人」、「剛補習完看到這篇好想哭」、「上課時間比較長，但也沒比較優秀，真的該改了」、「以前去德國當交換生，對方聽到我們7點半就要到校，晚上7點才能回家都嚇壞了」。

更有網友說得直白：「大家都在顧血汗勞工，但是沒有人顧台灣的血汗學生，哈哈，求學累半天，出來薪水更比人家低。」

利益與影響

別說以前怎樣怎樣，教改改來改去沒比較好、小孩也沒比較輕鬆。許多網友看完紛紛回覆支持，「童年都在浪費時間寫作業」、「國中7點出門，高中6點出門，真的不是人過的生活」、「重點是那麼辛苦也沒上台大，到底在補什麼」、「然後上課睡覺補眠，惡性循環」、「奴性養成計畫」、「真的是在養奴隸，多數人畢業之後那什麼起薪？有夠悲哀。」不過也有人認為，「只有我覺得是補習時間的問題嗎？」這種機械化教育模式當然可以輕鬆製造出一個又一個順從且遵守紀律的未來勞動力，如同工業生產：標準化，且具同質性。然而，在高度變動、講求創新的現代社會裡，我們需要的應該是能獨立思考、自主學習、常保好奇心與熱情的新世代學生。

 

結果，我們選擇了如同工廠，甚至是監牢般的長時間教育型態，犧牲了學生的睡眠健康與自主學習機會，最後才抱怨為什麼教育如此僵化。

 

這些都是學生的聲音：

 

「很多老師上課都在聊天，浪費我們時間」

 

「有些科目根本不用上...」

 

「老師平常不好好上課，段考前才說教不完要趕課」

 

「我們自己讀真的比較快」…

 

其實，真有必要讓學生上這麼多課嗎？多年的教學經驗告訴我，那之中至少有四分之一的時間是在浪費學生的生命。

訪問中得知，日本學生早上是8點40到50分之間上課，下午3點30到40分就放學。影片中，不少人聽到台灣學生的學習時數，都表示不可思議，有人說，「好痛苦」、「超長，真辛苦」、「我無法只有念書」；接著，再被問到日本的上課時數變得一樣長好嗎？幾乎所有人都直說，「才不要」、「這樣我會很困擾」。

 

曾有市議員做過調查，我們的學生上課時間是全世界最久！台灣學生上課時間為上午7點半到下午5點，平均上課時間9.5小時，對比世界主要國家，6小時的包括日本、德國、墨西哥、加拿大，6.5小時的則有美國、英國、澳洲。

 

改革不需躁進，延後到校只是第一步，先從一天少上一節課開始，把時間還給學生。讓學生找回一生受用的自主與獨立能力，才是最重要的啊！

更有網友說得直白：「大家都在顧血汗勞工，但是沒有人顧台灣的血汗學生，哈哈，求學累半天，出來薪水更比人家低。」這就是我們國家高一新生的命運。才剛脫離國中會考的禁錮，一心期待能享受青春的高中生活，結果時間和健康又被牢牢綁在每天七點半到校的緊箍咒裡。

 

儘管有85%的高中生支持9點到校，我知道實務上要達成延遲到校的提案是天方夜譚。家長們首先就會跳出來反對，「小孩子當然要早睡早起」、「改成九點他們只會更晚睡」、「家長送完小孩再去上班會來不及」。

高一學生週一到周五的平均睡眠時間。其中，約有70%的學生一天睡不到7小時，繼續調查後發現，每班有三到四成的學生，一天睡不到六小時。訪問中得知，日本學生早上是8點40到50分之間上課，下午3點30到40分就放學。影片中，不少人聽到台灣學生的學習時數，都表示不可思議，有人說，「好痛苦」、「超長，真辛苦」、「我無法只有念書」；接著，再被問到日本的上課時數變得一樣長好嗎？幾乎所有人都直說，「才不要」、「這樣我會很困擾」。

 

台灣上課時間最長，連日本高中生都嚇到！熱血教師的告白：請改成9點到校，好嗎？既然網友的提案是要給高中生充足睡眠，延後半小時根本無濟於事，請改成9點到校，好嗎？台灣學生7點半到校「也沒比國外優秀」

為何台灣的學生一早就要去學校，且還要晚自習，「台灣學生這麼早到學校，念這麼久書這麼晚下課，台灣好像也沒比其他世界國家強多少，到底為啥外國學生這麼懶散，卻可以這麼強？」除了上課時數差異外，每個國家平均到校時間也有所不同，多半落在早上 8 點到 8 點半之間，最晚者甚至可以 9 點到校。臺灣則需要於 7 點半到校，僅次於巴西和北韓，但巴西學生只需要上 5 小時的課就能夠回家休息或從事課外活動。

雖然長輩總是告訴孩子們「早起的鳥兒有蟲吃」，但科學界對於青年睡眠習慣的研究，其實有不同看法。

 

根據報導，美國的國家睡眠基金會（National Sleep Foundation）指出，青春期的睡眠時間會推遲，因此年輕人在晚上11點前仍然很清醒，實屬正常不過。

 

而青年每晚需要的睡眠時間為8-10小時，但大部分人都沒有充足的睡眠，因而影響到學習能力、健康、情緒等。美國前教育部長鄧肯（Arne Duncan）也曾呼籲，「讓年輕人睡多些，遲一點才開學。」台灣，7點30就要到校早自習，學校基本上也會強迫學生參與第8節課，放學時間為下午5點，平均9.5小時居全球之冠，且學生放學後多要上補習班，直到晚上10點才能返家。

 

你知道嗎？國立苑×高中宿舍的學生多麼不被當人看嗎？整個衛浴設備髒成這樣，離家很遠到人真的很可憐。這樣離家遠又通車的我真的很痛苦，早上8點就要到校說什麼8點10分，根本騙人，8點直接遲到，離家遠的學生還要這麼早起床通車，而且這麼多家長要拿以前的年代來比，你知道現在的考試多麼辛苦嗎？這麼早去這麼晚回家，到底...學生不是人嗎？