提議者 阿泉
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共同發起人(主依醫學.動保.環保.推廣等分類.次依全國.地方性.再依參加時間排序):台灣素食營養學會、基督復臨安息日會醫療財團法人臺安醫院、中華民國關懷生命協會、看守台灣協會、中華民國全球週一無肉日聯絡平台協會、國際素食志願者聯盟、國際扶輪3522地區台北市仙饌扶輪社、台中市蔬食台灣促進會、屏東縣珍愛環境推廣教育協會
提議內容或建議事項
緣起:
一. 極端氣候變遷已迫在眉睫,許多先進國家陸續宣布氣候變遷已經進入緊急狀態.
如果再不改變過去以經濟為導向的舊思維,必然帶來人類無可挽回的大災難。因此,政府官員應該覺醒,應以拯救地球環境視為當前施政最重點。
二. 畜牧業早已被國際公認為高耗源高汙染產業。
研究顯示,畜牧業產出之溫室氣體及其導致之溫室效應,高居所有產業的第一位【佔51%以上,由世界銀行環境顧問研究發表.註一(1)】,亦或前幾位內【佔14.5%,由聯合國農糧署2013年提出】.雖然數據差距甚大.居於風險評估及管理決策的考量.應該列為必要防災避險重要優先檢討改善的因應對象之一.
三.2018年9月聯合國環境規劃署聲明: 「我們將動物作為主要的食品生產,使我們陷入了災難的邊緣......吃肉是世界上最緊迫的問題。」(摘譯自2010.06.02英國衛報)
四.由於防疫的覺醒,我們不能因飲食習慣及短視的經濟利益,而再繼續忽視暖化對地球村所有人類生命的危害.
五.全球矚目的《地球健康飲食指南》解決世界困境的方案指出~全球整體而言紅肉和糖的攝取量要減少一半:
《刺胳針全球衛生期刊》主編Richard Horton博士強調,「我們與大自然的聯繫就是答案所在,恢復資源的自然平衡對地球至關重要,也是人類生存的關鍵。」
檢討過去:
一.政府的飲食指南,關係全體國人健康飲食的指導方針,也是各醫院醫師及營養師指導學校師生及病人重要飲食指標,其與環境更息息相關。
二.世界衛生組織已於2015年正式宣告:加工肉及紅肉為第一級及第二級大腸直腸癌致癌物。而台灣10大癌症死亡原因之首「大腸癌」已高居多年,與「飲食指南」未據以做重大修改,其關係密切。
三.經由各方研究顯示,肉、蛋、動物奶含高飽和脂肪、高膽固醇,是文明病的最重要元凶之一。
世界各重要權威營養學機構,包括美國營養學會、美國癌症研究中心、美國責任醫師協會(由9000名醫師組成)等所做研究早已打破「動物性蛋白質是優良蛋白質」的說法。
(1).美國臨床營養學雜誌(The American Journal of Clinical Nutrition)對89,224人飲食分析統計顯示,在肥胖症、糖尿病、及高血壓三項指
標上,罹患的風險高低為: 肉食者>半肉食者>魚素者>蛋奶素者>純蔬食者。(2009年增刊第89期)
(2).根據美國責任醫師協會徐嘉博士在所著「非藥而癒」書指出:哈佛大學花18年研究7萬人後發現喝牛奶不能降低骨折率;而另一項研究歷22年,涉及13萬人,發現每天多喝一杯牛奶,顯著提高50歲以後骨折風險9%。研究更顯示:喝牛奶無助骨骼保護,但可能提高某些癌症,帕金森氏症,一型糖尿病,及兒童過敏症等疾病風險。反而是深綠色蔬菜和豆類有很高的鈣含量及吸收率。
四.全植物性飲食可謂完美蛋白質,確實是低碳永續的健康飲食。
植物性食品仍然有許多是完整蛋白質(例如黃豆等),或是一天中只要攝取到互補食物(穀類及豆類),就能取得完整蛋白質。且植物性食物均含有不同的植化素之抗氧化物,可以抑制癌症,且沒有動物性蛋白質所含的膽固醇及飽和脂肪,較不容易造成心血管相關疾病,可謂完美蛋白質,即豆類+穀類=完整且完美蛋白質。(資料來源: 台灣素食營養學會)
五. 美國營養學會2016年的立場聲明 (Position of the Academy of Nutritionand Dietetics: Vegetarian Diets):妥善規畫的蔬食飲食,適合各年齡層,植物性飲食不僅能保護環境,更能降低一些慢性疾病的罹患率。
六.現代集約式養殖場,極不人道,且容易產生各種突發人畜共生病毒變異及傳染,造成人類大量傷亡,且有越演越烈的趨勢,更加顯示:宣導國人改採全植物性飲食,有其基於健康福祉及國家安全的急迫性。
七.雖然台灣飲食指南曾於2018年10月修改過,建議每人肉類的攝取量,比目前台灣民眾實際攝取量低很多,但仍提到「肉類食品包括家禽和家畜的肉、內臟及其製品,是飲食中重要的蛋白質來源」,必然減肉難有成效。必須明白告知食取肉蛋奶對環境及健康的嚴重危害,讓民眾有意識的對抗肉食的習慣一段時間,才能達到真正的減肉效果。
八.美國政府已經訂定2015-2020年飲食指南建議:人類可以不須要從食物中攝取膽固醇。 (而膽固醇主要來源就是肉蛋奶)美國飲食指南餐盤已經去除肉蛋及動物奶圖示。
九.由於過去過度重視動物性蛋白質的攝取,造就畜牧場林立(尤其是中南部),嚴重汙染環境,戕害當地居民健康,更嚴重忽視當地附近數公里居民的居住健康環境權。
十.國人的健康不能等,環境的健康更不能等。因此,建請政府(衛生福利部)儘快修改合乎永續環境經營,可以搶救地球環境及國人健康 (去除肉蛋動物奶)的飲食指南。
建議配套措施:
建請政府負起輔導畜牧場轉業責任,轉為綠色產業、有機農耕、森林、生態場域等,不再為短視經濟利益而囚禁、殺害動物。(不是與畜牧業對抗,而是共同面對,一起解決大環境的問題,必竟畜牧業也是當初政府鼓勵養殖經濟動物而起)
一. 讓國人了解,植物性蛋白質不但不輸給動物性蛋白質,且是完美蛋白質來源,得以減肉有望,健康有望,環境更能永續。
二. 讓主管環境官員、學者及國人知曉~動物性食品並非永續健康生活的必需品,是可以改變,且應該改變的方向。(不至遇到畜牧業汙染問題就轉彎)
三.以期改善國人健康,減少健保財政負擔。(雖然未經正式統計,根據胃腸科劉享朗醫師接受李四端主持在大雲食堂節目的訪談表示:純蔬食飲食可以普遍改善國人腸道問題,這部分至少一年節省健保醫療費支出400多億元)
四.達到友善環境及尊重動物生命權。符合人道對待動物的精神,對後代身心靈合一教育取得一貫身教生活的立場,更能獲得國內外所有動保及環保團體一致的讚揚,讓台灣再次成為世界典範。更讓台灣成為沒有殺戮戰場的人間淨土,名符其實的寶島天堂。
五.可以大規模漸進式引導畜牧場轉型,減少各種人畜共生的病毒的感染及可能病毒變種造成人傳人疫情發生的機會,避免疫情再雪上加霜。
六.引導畜牧場轉型,可以歸還過去數十年來剝奪居住在畜牧場附近方圓數公里居民的居住健康環境正義基本權。減少居民與畜牧場間的衝突抗議。
七.讓國民普遍獲得正確認知:人類是地球的管理員,不是主宰者。人類也是動物,所有的動物靈魂都有平等的生命權,要彼此尊重生命權及生存空間,才不致製造太多負能量,而遭受大自然的反撲。讓人類以仁愛傳承,延年後代子孫,不再對動物(包括人)輕啟戰爭,遏止強欺弱的暴力意識在地球蔓延,得以此弘觀的高度及行動號召及影響世界各國~此刻應以拯救地球環境為重,放下敵對,以創造世界和平新契機。
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權責機關
主辦單位 衛生福利部
協辦單位 農業部