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提議內容或建議事項

此建議不是【取消午休】或【縮短/延長午休時間】的提案，而是建議【彈性處理午休時間】
一、現行國中小學的午休時間，包含午餐及午休，將近兩小時。午睡時間長達一個小時。

二、每個孩子身體所需差異不同，有的家庭作息穩定，孩子能夠九點上床熄燈，本來一整天的精神體力就很充裕了，實在無須午休。

      強制趴著午休、登記缺點、因睡不著而受到處罰等等已造成孩子恐懼上學、討厭上學。

      午餐時間結束後的午休，硬性規定孩子需要【趴在桌上午休】，很多孩子無須午休，趴著也是一種折磨，老師要管秩序也很頭痛

三、建議各級學校的午休時間，應尊重每個孩子身體需求不同差異，【讓無須午休的孩子，可至圖書館或教室另一角落安靜自習或看書】

四、但並不能強制孩子提出無須午休，整個學期就不能午休，而是讓孩子自己決定當天是否需要午休

      如果需要午休，則須遵照課室管理，安靜趴著午休，即使睡不著也不能影響他人。
      如果當天不須午休，則可自由前往圖書館安靜看書。

五、已經陸續聽到有的孩子(特別是...ADHD、ADD等的孩子)在學校時間，因為【強制午休】延伸出許多問題....老師也很頭痛。
六、臺灣舉全國之力推行閱讀，學校圖書館也是各個美侖美奐，但學生能夠使用的時間僅有下課的短短幾分鐘，實為可惜，讓學生善用午休時間，自由閱讀，也不會浪費時間趴在桌上痛苦一個小時阿。

七、國外的學校，完全沒有午休制度，即使有(幼稚園)也是尊重每個孩子，無須午休的，就會在另外一個空間做其他活動。

八、強烈建議於2023年寒假結束開學後的學期即刻實施【彈性處理午休時間】

利益與影響

一、尊重孩子不同的需求差異，讓無須午休的孩子不會干擾到需要午休的孩子

二、無須午休的孩子，可集中管理，減少人力耗能、降低干擾。

三、強制孩子午休，只會讓孩子更討厭上學、恐懼午休時間、學齡階段的回憶就是恐懼

四、彈性處理午休時間，也會讓課室管理更容易，老師更輕鬆、學生更自在。